【五感で感じる】紅葉を満喫、秋の森林浴体験 - NPO法人千葉県森林インストラクター会

NPO 法人千葉県森林インストラクター会
事業区分: 受託事業部	活動分野: 受託事業（本部扱い）
開催日時: 2025年11月23日（日）10:00～12:30	活動種類: その他
開催場所: 　あけぼの山農業公園（千葉県柏市）	受講者: 11名
主催者（委託事業者）: ㈱日比谷花壇（あけぼの山農業公園）

活動概要

当初14名の応募でしたが直前のキャンセルにより11名の参加となりました。曇りがちの天気でしたが気温もそれほど低くもなく森林浴日和となりました。資料館にて森林浴の健康効果につきレクチャー後、園内散策に移りました。
月桂樹の甘い香りを嗅ぎ、湿った地面の苔の感触を楽しみます。丘の上の旧アスレチック広場にてクルミの果実等を観察後、ハンモックと地面にて10分間の森林安息を体験し、気に入った樹木の横に立ち、樹皮に触れるとともにハグしてもらい、自然界の「ゆらぎ」を感じていただきました。
ハーブ畑ではタイム類や珍しい食香バラなどを鑑賞したり匂いを嗅いでいただきました。さくら山に登り、筑波山方面の眺望を楽しんだ後、布施弁天や日本庭園を見下ろせる場所で座って休憩し紅葉を楽しみます。二期咲きのアーコレードの花を鑑賞し、毛で覆われたコブシの冬芽の感触を楽しみます。斜面途中のスギ、ヒノキ林にて葉の匂いを比較し、材の鎮静効果、葉の覚醒効果について説明しました。水生植物園に下り、小川の畔で1分間目をつぶり聴覚に集中して小鳥の囀りや小川のせせらぎの音を聴いてもらいます。その後、前方の音を拡大して聴く方法を解説しました。クスノキの樹の下で深呼吸をやっていただき、森の新鮮な空気をいっぱい吸っていただきました。日本庭園に移り、紅葉を楽しんでいただいた後、茶室「柏泉亭」にてどんぐりストラップのネイチャークラフトを体験いただき、最後はハーブティと特製のお茶菓子「竹炭フィナンシェ」でゆっくりと寛いでいただきました。
お帰りの際にお土産としてパンパスグラス・ハス果実・ガマ果実のドライフラワーとチューリップの球根を差し上げました。
公園のご協力によりハンモック、茶室の利用、お土産等付加価値もあげることができ、よい森林浴体験を提供できたと思います。

講師（チーフ講師海野直樹、アシスタント田中靖）